Guter Schlaf beginnt beim Aufwachen
Schlaf • 35m
Monika Richrath - Guter Schlaf beginnt beim Aufwachen, Monika hatte mehrfach Burnout und div. sog. „Autoimmunkrankheiten“ (chronische Herpesinfektion, Fibromayalgie, Hashimoto, Nebennierenschwäche, HPU)
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Hashimoto-Patient & Hashimoto-Mentor
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Biohacking Chris
"Chris Klein kam durch seine MS-Diagnose in 2014 zum Biohacking, mit dem Ziel, sich selbst und seinen Körper so gut zu kennen und zu verstehen, dass er möglichst gesund und fit durchs Leben gehen kann. Sein Fokusthema im Biohacking ist aktuell die Schlafoptimierung."
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Jürgen Woldt - Nutze Deine Körperfel...
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